Bevictor伟德开展“巧手筑微景,匠心润心灵”心理手工体验活动

时间:2025-11-17 点击数:

秋意渐浓,时光清浅,在充满静谧与收获的时节里,一场兼具创意与治愈力的手工体验活动如约而至。20251114日,Bevictor伟德开展“巧手筑微景,匠心润心灵” 心理手工体验活动,员工们踊跃参与,在指尖创作中舒缓压力,于互动分享中滋养心灵,现场洋溢着专注而温暖的氛围。

活动正式启动后,电气公司石珊老师率先为同学们带来了“植物与心灵疗愈”的主题分享,让大家在动手前先开启一场“心理充电”。石老师结合心理学研究与生活实例,详细讲解了植物缓解负面情绪的科学原理:多肉植物肥厚的叶片能通过视觉传递“饱满安定”的心理暗示,帮助平复焦虑;苔藓的苍绿质感则能激活大脑中与自然联结的神经机制,有效降低交感神经兴奋度;而照料植物的过程本身,就是一种“正念练习”,能让注意力从学业压力、人际困扰中抽离,回归当下的平静。同时,石老师还分享了简单实用的“植物疗愈小技巧”,比如通过观察植物生长状态调节情绪、用轻触叶片的方式进行触觉放松等,让同学们深刻认识到身边绿植的“心理疗愈力”。

教学环节结束后,同学们迅速投入到微景观创作中。大家专注于每一个细节操作,小心翼翼地铺设土壤,精心挑选心仪的多肉植物栽种入盆,再用苔藓勾勒出自然肌理,搭配上小摆件点缀出独特场景。创作过程中,同学们暂时放下了学业焦虑与人际困惑,将注意力完全集中在指尖的美好事物上,这种“沉浸式投入”如同为心灵搭建了“临时避风港”,让负面情绪在专注中悄然消散。现场时而安静无声,只听见土壤翻动、摆件轻放的细微声响;时而传来轻声交流,同学们互相借鉴创意、分享搭配心得,氛围轻松而惬意。

当所有作品完成,活动进入最动人的分享环节。同学们纷纷举起自己的“掌上花园”,讲述创作背后的故事与心情变化。“我把最大的多肉放在中间,代表努力的自己,周围的小苔藓是陪伴我的朋友,看着就觉得很安心”“一开始总担心种不好,后来跟着老师的方法慢慢做,发现专注做事的时候特别踏实”……真挚的分享引发阵阵共鸣,不同的创意与感悟在交流中碰撞出温暖的火花。不少同学当场拍下作品发布朋友圈,用“亲手创造的小美好”“治愈一切不开心”等文字记录这份收获。

此次心理手工体验活动以微景观制作为纽带,将植物疗愈知识与手工创作深度融合,不仅为同学们提供了舒缓压力的有效途径,更让大家在动手实践中体会到“专注创造美好”的心理力量。活动既丰富了课余生活,又搭建了人际交流的温暖桥梁,为校园注入了治愈正能量。未来,Bevictor伟德将持续推出更多贴合员工心理需求的活动,助力同学们在成长路上保持积极心态,在生活中发现美好、创造美好。










伟德体育-Bevictor伟德版权所有